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Hágase la luz: Iluminación en la cocina

    02/10/2024

    6 min

Ya sea de forma natural desde el exterior o a partir de fuentes de luz artificial: El éxito de la iluminación en la cocina requiere una planificación cuidadosa e ideas creativas.

 

¿A qué hay que prestar atención y cómo crear un concepto de iluminación que convierta la habitación en un auténtico lugar de bienestar? Le mostraremos lo que es importante cuando se trata de la iluminación de la cocina.

Resumen de los hechos más importantes

    La combinación adecuada de iluminación de trabajo y ambiental hace que la cocina sea funcional y acogedora.

    La iluminación directa de las superficies de trabajo garantiza la seguridad al cocinar

    La iluminación de acento es muy adecuada para los contrastes claroscuros

    Los conceptos de iluminación pueden personalizarse para adaptarse a cualquier estilo y distribución de cocina

Por qué es tan importante una buena iluminación en la cocina

Las fuentes de luz tienen un significado funcional, emocional y estético , incluso en la cocina. Esto se aplica tanto a la iluminación ambiental, como a los focos de techo regulables, como a la iluminación de acento.

En forma de luz funcional, una buena iluminación en la cocina es un requisito indispensable para trabajar y cocinar de forma relajada y concentrada. Sobre todo, es indispensable cuando se manejan cuchillos y otras herramientas afiladas.
 
En un comedor integrado, la iluminación es un elemento emocional que crea un ambiente acogedor. Allí, una solución de iluminación atmosférica y discreta es más importante que una que ilumine hasta el último detalle.

    Tipos de iluminación en la cocina

    • La iluminación básica proporciona una luminosidad general para orientarse en la habitación y minimiza las sombras. La iluminación indirecta del techo de la cocina y/o varios focos de techo, por ejemplo, sirven para este fin. Un sistema de rieles también es adecuado para iluminar la cocina. Los apliques pueden complementar la iluminación ambiental. No se recomienda realizarlas sólo con luminarias murales. Los requisitos de luminosidad en la cocina son demasiado elevados para ello.

    • Lailuminación funcional en la cocina ilumina especialmente la zona de trabajo. Los LED situados en la parte inferior de los armarios altos y en el sistema de barandillas de la pared trasera son especialmente adecuados para iluminar la cocina bajo los armarios altos. Las tiras luminosas autoadhesivas también son muy prácticas. Para iluminar una cocina bajo un techo inclinado, normalmente se pueden instalar en ella focos empotrados.

    • Lailuminación de acento no cumple una función directa, pero sin embargo es de enorme importancia. Destaca las zonas individuales y crea contrastes deliberados de luz y oscuridad para insuflar vida y calidez al ambiente. Ejemplos típicos son las estanterías abiertas acentuadas y los cuadros.

      Si la cocina tiene una zona de comedor integrada, la iluminación de la mesa de comedor también juega un papel importante. 

      Por regla general, una luminaria colgante proporciona luz directa allí. Esto cumple dos tareas: Por un lado, sirve como luz funcional para comer. Por otro lado, acentúa la mesa de comedor o cocina dentro de la habitación. Las lámparas colgantes también pueden utilizarse en la cocina como iluminación para encimeras sin muebles altos -incluidas las islas de cocción.


      Además de las fuentes de luz artificiales, en la cocina también hay iluminación natural . Es aconsejable tenerlas en cuenta en la fase de planificación. La incidencia de la luz a través de la ventana (así como la vista) puede ser importante a la hora de organizar la zona de trabajo, por ejemplo.

        lámpara Tecnologías de hoy y de ayer

        ¿Qué tecnología se recomienda para la iluminación de cocinas? En realidad, hoy ya no hace esta pregunta. Las fuentes de luz LED se han consolidado. Las antiguas alternativas, las lámparas halógenas y las de bajo consumo, ya no están autorizadas en la UE. Sólo podrán venderse las existencias restantes.

         

        Esto hace que la elección a favor de la iluminación LED en la cocina sea automática, pero no es una desventaja. Su calidad lumínica es ahora muy buena y su eficiencia energética, excelente. Las fuentes de luz LED actuales de alta calidad consumen hasta un 85% menos de energía que las halógenas de luminosidad comparable. Incluso las llamadas lámparas de bajo consumo ya no merecen su nombre en comparación: Los LED son hasta un 45 % más económicos.

        Distribución de la luz: Pensar por zonas

        Es demasiado fácil perderse en los detalles de la iluminación de la cocina, como el diseño de las luces y las lámparas. Estos son importantes - pero el primer paso es definir diferentes zonas de cocina con diferentes necesidades de iluminación . Entre ellas figuran:

         

        • Las superficies de trabajo en el mueble de cocina que requieren una iluminación muy clara, directa y uniforme - por ejemplo con luces bajo el armario. Además, las fuentes de luz deben colocarse de forma que no proyecten sombras molestas.

        • Los muebles altos y bajos, que ya deberían estar suficientemente iluminados por la iluminación ambiental. Sin embargo, puede tener sentido utilizar iluminación funcional adicional. Las luces empotradas que iluminan compartimentos y cajones son especialmente adecuadas para este fin. La luz en los elementos abiertos de las estanterías también sirve como iluminación de acento.

        • Los electrodomésticos de cocina, que hoy en día suelen tener su propia iluminación.

        • Opcional isla de cocina, que puede servir tanto como estación de trabajo como zona de comedor. Sin embargo, no tiene por qué comprometerse si la luz puede cambiarse con flexibilidad. Por ejemplo, gracias a una lámpara colgante regulable en altura con regulador de intensidad.

        • También es opcional una zona de comedor integrada, que suele estar iluminada por una lámpara colgante.

          El segundo paso es determinar cuáles y cuántas fuentes de luz necesitas y cuán brillantes deben ser. Luego está la iluminación ambiental, que idealmente ilumina todas las zonas de forma relativamente uniforme. Una vez definido el concepto básico de iluminación, puede seleccionar las lámparas de cocina y las fuentes de luz adecuadas.

            Consejos e ideas para iluminar la cocina

            La iluminación de la cocina presenta similitudes con la de otras estancias, pero también algunas particularidades.

             

            • Asegúrese de que el índice de reproducción cromática (Ra o CRI) de las fuentes de luz es al menos 80 - valores de 90 o superiores son aún mejores. Los colores de los alimentos sólo aparecen naturales si la iluminación de la cocina tiene una alta calidad de luz.

            • Mezcle luz blanca neutra a fría con 3.300 a 5.500 K (Kelvin) y luz blanca cálida con 2.700 a 3.000 K según sea necesario. La luz blanca fría es excelente para las superficies de trabajo, mientras que las acogedoras fuentes de luz blanca cálida son ideales para la iluminación ambiental y para la zona de comedor.

            • En una zona de comedor integrada, en particular, se beneficia de la luz regulable, especialmente para la iluminación ambiental. De este modo, el centro de atención puede desplazarse a la mesa del comedor o la cocina. Al mismo tiempo, el resto de la habitación, más oscuro, queda visualmente relegado a un segundo plano. Si además se puede regular la luz colgante sobre la mesa, aumenta aún más el confort.

            • Para luces colgantes sobre encimeras e islas de cocina, se recomienda una distancia de entre 70 y 85 cm. La distancia a una zona de comedor es más corta y oscila entre 55 y 70 cm.

            • Si la isla de cocina sirve también como zona de comedor con taburetes de bar, una luz regulable en altura es, por tanto, una buena idea.
              Preguntas frecuentes sobre la iluminación en la cocina

              Para poder trabajar de manera relajada y que el ambiente sea agradable, es fundamental la interacción de la iluminación básica con la funcional y la decorativa. Para ello, se deben combinar la iluminación directa con la indirecta, así como distintas tonalidades.

              Para que la iluminación de la encimera sea funcional, en general, debe tener un tono entre neutro y blanco frío. La temperatura del color debería hallarse alrededor de los 3300 a 5300 K (kelvin). Para crear un ambiente acogedor, por ejemplo, en el comedor, puede ser una buena opción inclinarse por una luz blanca cálida con una temperatura entre 2700 y 3000 K.

              Esto puede variar según cada circunstancia. Lo importante es que la cocina tenga una iluminación uniforme, sin sombras y con un brillo suficiente, en particular, en las superficies de trabajo.

              Para la iluminación de una isla de cocina sola, se recomienda una luz entre neutra y blanca fría con una temperatura entre 3300 y 5300 K (kelvin). Sin embargo, si tiene adosado un mostrador o una superficie de trabajo que se use también como espacio para comer, lo ideal es una luz blanca cálida con 2700 a 3000 K.

              Si los focos en el techo son su fuente de luz básica, deberían hallarse a poca distancia entre sí, con el objetivo de garantizar una iluminación uniforme. Asimismo, idealmente, su distancia hacia los bordes debe medirse de manera que el haz de luz llegue, en líneas generales, hasta los tres cuartos de la altura de la pared. Las distancias exactas dependen del ángulo de emisión del foco.

              La potencia necesaria en cada foco para la iluminación básica depende del número de focos y del tamaño del espacio. En general, en la cocina se recomienda una iluminación básica con 300 lm (lumen) por metro cuadrado. Ejemplo: si una cocina tiene una superficie de 15 m2, la iluminación básica debería ser equivalente a 4500 lm. Si hay nueve focos LED en el techo, cada uno debe generar 500 lm, es decir, una potencia aproximada de 5 W (vatios).

              Para la iluminación básica, se recomienda una intensidad de 300 lm (lumen) por metro cuadrado. Para la iluminación de las superficies de trabajo de la cocina, lo ideal es contar con 500 lm por metro cuadrado.

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