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levain

    10min

    Facile

    Vegan

    Végétarien

    Pesco-végétarien

Ingrédients

8 Portions
  • 200 G Farine de seigle (type 1150)

  • 200 ml eau

    Pains

    blé contenant du gluten

    Gluten

Préparation

  • Préparer le levain

    Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse, couvrir le récipients puis laisser reposer une nuit dans un endroit chaud.

     

    La température idéale est de 24 - 27 °C.

  • Ingrédients

  • 100 ml eau, 100 G Farine de seigle (type 1150)

  • « Nourrir » le levain

    Ajouter les autres ingrédients au levain et mélanger.

     

    Couvrir le récipients puis faire reposer une nuit dans un endroit chaud.

  • Ingrédients

  • 100 ml eau, 100 G Farine de seigle (type 1150)

  • Finition

    Le levain actif peut être utilisé pour faire du pain.

Valeur nutritive par portion

kcal

85.37

Blanc d’œuf

2.39 G

Huiles/graisses

0.38 G

Glucides

17.73 G

AuteurBORA
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