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Risotto aux champignons

Bœuf émincé

    45min

    Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • 2 Orteil ail

  • 4 pièces aloyaux de 180 g

  • 50 G beurre

  • 1 Litres bouillon de légumes

  • 1 pièces carottes

  • 100 G champignons de Paris

  • 0.5 pièces chou rave

  • 2 pièces céleri-branche

  • 70 ml huile de tournesol

  • 150 G parmesan

  • 0.5 Fagot persil

  • 100 G pleurotes

  • 2 Une pincée de poivre (moulu)

  • 300 G riz à risotto

  • 1 Branche romarin

  • 2 Une pincée de sel

  • 1 Une pincée de sel de mer

  • 2 Branche thym

  • 350 ml vin blanc

  • 2 pièces échalotes

    Europe, Italien

    Plats de riz, Bœuf

    céleri, Dioxyde de soufre/sulfites, lait

    Alcool, Lactose, Histamine

Préparation

  • Faire blondir les légumes

    Peler et couper en dés les échalotes, la carotte et le chou-rave. Laver le céleri-branche puis le couper en dés.

     

    Faire chauffer l’huile dans une grande casserole. Y faire revenir les légumes à feu moyen en mélangeant régulièrement pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils aient légèrement ramolli.

  • Ingrédients

  • 2 pièces échalotes, 1 pièces carottes, 0,5 pièces chou rave, 2 pièces céleri-branche, 20 ml huile de tournesol

  • Préparer le risotto

    Verser le riz à risotto dans une casserole, le saler puis le faire revenir en mélangeant jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

     

    Pendant ce temps, porter le bouillon de légumes à ébullition dans une autre casserole.

     

    Ajouter le vin blanc au riz par petites quantités, laisser absorber en remuant, puis ajouter progressivement le bouillon chaud, uniquement lorsque le liquide est presque entièrement absorbé.

     

    Répéter l’opération jusqu’à ce que le riz devienne crémeux mais al dente.

  • Ingrédients

  • 300 G riz à risotto, 1 Une pincée de sel de mer, 350 ml vin blanc, 1 Litres bouillon de légumes

  • Assaisonner le risotto

    Râper le parmesan et l’incorporer au risotto avec le beurre. Assaisonner de sel et de poivre. 

  • Ingrédients

  • 150 G parmesan, 50 G beurre, 1 Une pincée de sel, 1 Une pincée de poivre (moulu)

  • Ajouter les champignons

    Brosser les champignons et les faire dorer à sec dans une poêle à feu vif puis les ajouter également au risotto. 

  • Ingrédients

  • 100 G champignons de Paris, 100 G pleurotes

  • Préparer le bœuf émincé

    Laver les herbes et les essorer. Peler l’ail et le presser.

     

    Découper les steaks en lamelles de taille moyenne. Faire chauffer l’huile dans une poêle et saisir la viande à feu vif avec le romarin, le thym et l’ail pendant 3-5 min environ. Retirer du feu puis saler et poivrer. 

  • Ingrédients

  • 1 Branche romarin, 2 Branche thym, 2 Orteil ail, 4 pièces aloyaux de 180 g, 50 ml huile de tournesol, 1 Une pincée de sel, 1 Une pincée de poivre (moulu)

  • Finition

    Incorporer le persil au risotto et servir avec le bœuf émincé.

  • Ingrédients

  • 0,5 Fagot persil

Valeur nutritive par portion

kcal

994

Blanc d’œuf

48.62 G

Huiles/graisses

47.84 G

Glucides

78.09 G

AuteurBORA
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