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Sauerbraten

mit cremiger Parmesan-Polenta

    4h 40min

    Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • 300 ml Aceto Balsamico

  • 3 EL Ahornsirup

  • 30 g Butter

  • 2 EL Butterschmalz

  • 12 Stück Cherrytomaten

  • 300 ml Gemüsebrühe

  • 6 Stück Gewürznelken

  • 3 Stück Karotten

  • 1 Zehe Knoblauch

  • 0.5 Stück Knollensellerie

  • 4 Blatt Lorbeer

  • 1 Prise Muskat (gemahlen)

  • 100 ml Olivenöl

  • 40 g Parmesan

  • 1 Prise Pfeffer (gemahlen)

  • 0.5 TL Pfefferkörner

  • 10 Stück Piment

  • 80 g Polentagrieß

  • 3 Zweig Rosmarin

  • 200 g Sahne

  • 2.5 EL Salz

  • 1 Zweig Thymian

  • 1 EL Tomatenmark

  • 10 Stück Wacholderbeeren

  • 400 ml Wasser

  • 2 EL Zucker

  • 2 Stück Zwiebeln

  • 1.5 kg falsches Rinderfilet

  • 800 ml trockener Rotwein

    Europäisch, Deutsch

    Fleischgerichte, Rind

    Schwefeldioxid/Sulfite, Milch

    Laktose, Histamin, Alkohol

    Reibe

Zubereitung

  • Zutaten vorbereiten

    Rindfleisch von Fett, Sehnen und Silberhaut befreien.

    Karotten, Sellerie und Zwiebeln schälen und in walnussgroße Stücke schneiden.

  • Zutaten

  • 1,5 kg falsches Rinderfilet, 3 Stück Karotten, 0,5 Stück Knollensellerie, 2 Stück Zwiebeln

  • Braten einlegen

    Rosmarin waschen, trocken schütteln.

    Im Topf Gemüse, Rotwein, Essig und Wasser aufgießen, Rosmarin und Gewürze hinzugeben und 15 Min. köcheln lassen.

    Sud auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, Fleisch hineingeben und 3 Tage im Kühlschrank kaltstellen.

  • Zutaten

  • 800 ml trockener Rotwein, 300 ml Aceto Balsamico, 400 ml Wasser, 2 Zweig Rosmarin, 10 Stück Wacholderbeeren, 4 Blatt Lorbeer, 10 Stück Piment, 6 Stück Gewürznelken, 2 EL Salz, 2 EL Zucker, 0,5 TL Pfefferkörner

  • Fleisch anbraten

    Nach 3 Tagen Fleisch aus dem Sud nehmen, abtupfen und salzen.

    Sud durch ein Sieb in ein Gefäß gießen und das Gemüse beiseite stellen.

    Den Ofen auf 160°C Umluft vorheizen. 

    Einen großen, ofenfesten Topf bei mittlerer Hitze erwärmen, Butterschmalz hineingeben und das Fleisch darin von allen Seiten scharf anbraten.

  • Zutaten

  • 2 EL Butterschmalz, 0,5 EL Salz

  • Sauerbraten garen

    Das Fleisch aus dem Topf nehmen.

    Gemüse hineingeben und anbraten, bis sich Röststoffe bilden.

    Tomatenmark hinzufügen und 2 Min. mitrösten.

    Das Ganze mit dem Beiz-Sud aufgießen, umrühren und das Rindfleisch wieder hineinlegen.

    Topf abgedeckt im Ofen für ca. 2–3 Std. garen. 

  • Zutaten

  • 1 EL Tomatenmark

  • Tomaten confieren

    Tomaten waschen und kreuzweise einritzen.

     

    Knoblauch mit dem Messerrücken plattdrücken.

     

    Rosmarin und Thymian waschen und trocken schütteln.


    Olivenöl in einer Pfanne bei geringer Hitze erhitzen.

    Tomaten, Knoblauch, Thymian und Rosmarin in das Öl geben und 20 min bei geringer Hitze ziehen lassen. 

  • Zutaten

  • 12 Stück Cherrytomaten, 100 ml Olivenöl, 1 Zehe Knoblauch, 1 Zweig Rosmarin, 1 Zweig Thymian

  • Polenta zubereiten

    Brühe und Sahne aufkochen und mit Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. 

    Polentagrieß unter ständigem Rühren hineingeben, erneut einmal aufkochen und 10 Min. quellen lassen.

    Den Parmesan fein reiben und mit Butter unter die Polenta rühren.

  • Zutaten

  • 300 ml Gemüsebrühe, 1 Prise Pfeffer (gemahlen), 80 g Polentagrieß, 40 g Parmesan, 30 g Butter, 200 g Sahne, 1 Prise Muskat (gemahlen)

  • Sauce fertigstellen

    Das fertig gegarte Fleisch aus dem Sud nehmen.

    Sud durch ein Sieb in einen Topf gießen und bei mittlerer Hitze einreduzieren. 

    Die Sauce mit Ahornsirup abschmecken.

  • Zutaten

  • 3 EL Ahornsirup

  • Finish

    Polenta auf vier Tellern verteilen, Tomaten anrichten, den Sauerbraten tranchieren und mit der Sauce zur Polenta servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

1633.5

Eiweiß

102.88 g

Fett

86.30 g

Kohlenhydrate

79.30 g

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