400 g Fromage frais (ou fromage frais végétal)
8 tranche Pain croquant
2 pièce carottes
4 c. à s. concentré de tomates
1 pièce concombre
0.5 pièce piment rouge
1 pincée poivre (moulu)
2 pièce poivron (rouge)
1 pincée sel de mer
4 c. à c. vinaigre aux herbes
Laver les poivrons, les couper en deux et les épépiner. Couper une moitié en dés, l'autre en lamelles.
Éplucher les carottes et les couper en quatre dans le sens de la longueur.
Laver le concombre, le couper en trois et le couper également en lamelles.
Laver le piment, le couper en deux, l'épépiner et le couper finement.
Ingrédients
2 pièce poivron (rouge), 2 pièce carottes, 1 pièce concombre, 0,5 pièce piment rouge
Battre le fromage frais avec les autres ingrédients.
Incorporer ensuite les poivrons coupés en dés au mélange.
Ingrédients
400 g Fromage frais (ou fromage frais végétal), 4 c. à c. vinaigre aux herbes, 4 c. à s. concentré de tomates, 1 pincée sel de mer, 1 pincée poivre (moulu)
Verser le fromage frais dans de petits bols et servir avec le pain croustillant et les lamelles de légumes.
Ingrédients
8 tranche Pain croquant
310
20.47 G
5.19 G
43.56 G
