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Pleurotes grillées à la crème de fromage frais

    30min

    facile

    végétarien

    pesco-végétarien

Ingrédients

4 Portions
  • 1 c. à s. Raifort (râpé)

  • 2 c. à s. beurre

  • 3 c. à s. chapelure

  • 5 branche ciboulette

  • 1 c. à s. crème fraîche

  • 3 c. à s. fromage frais

  • 1 c. à s. miel

  • 1 pièce oignon

  • 4 pièce pleurotes

  • 1 pincée poivre (moulu)

  • 3 pincée sel

  • 100 ml vinaigre balsamique (blanc)

  • 2 c. à c. yaourt grec

    Europe

    plats végétariens

    Lait, Blé contenant du gluten, Dioxyde de soufre/sulfites

    alcool, Gluten, histamine, Lactose

    Poche à douille, cuillère Piccolo

Préparation

  • Faire cuire les champignons

    Faire fondre le beurre dans une poêle, puis l’étaler. Y faire revenir les pleurotes à feu moyen.

     

    Saler les champignons, les retirer et faire dorer la chapelure dans la même poêle.

  • Ingrédients

  • 2 c. à s. beurre, 4 pièce pleurotes, 1 pincée sel, 3 c. à s. chapelure

  • Cuire les rondelles d'oignon

    Epluchez l'oignon et coupez-le en rondelles. Un anneau est nécessaire par portion.

     

    Mélangez le vinaigre et le miel dans une petite casserole. Saler, porter à ébullition et y blanchir les rondelles d'oignon pendant 1 minute.

     

    Laver la ciboulette, la secouer pour la sécher et la ciseler finement.

  • Ingrédients

  • 1 pièce oignon, 100 ml vinaigre balsamique (blanc), 1 c. à s. miel, 1 pincée sel, 5 branche ciboulette

  • Préparer la crème de fromage frais

    Mélangez la crème fraîche, le fromage frais et le yaourt.

     

    Saler et poivrer, puis verser dans un sac à dresser.

  • Ingrédients

  • 1 c. à s. crème fraîche, 3 c. à s. fromage frais, 2 c. à c. yaourt grec, 1 pincée sel, 1 pincée poivre (moulu)

  • Présentation

    Déposer le champignon grillé sur la cuillère, dresser la crème de fromage frais et poser le cercle d'oignons.

     

    Parsemer d'un peu de chapelure grillée. Garnir de ciboulette et de raifort.

  • Ingrédients

  • 1 c. à s. Raifort (râpé)

Valeur nutritive par portion

kcal

189.75

Blanc d’œuf

4.44 G

Huiles/graisses

11.39 G

Glucides

16.90 G

AuteurBORA
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