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Knödel Trio

    60min

    Einfach

    Vegetarisch

    Pescetarisch

Zutaten

4 Portionen
  • 60 g Appenzeller

  • 220 g Blattspinat

  • 190 g Butter

  • 6 Stück Eier

  • 60 g Gruyère

  • 3 Zehe Knoblauch

  • 450 g Knödelbrot

  • 1 TL Kreuzkümmel

  • 80 g Magerquark

  • 60 g Mehl

  • 80 ml Milch

  • 3 Prise Muskatnuss

  • 30 g Parmesan

  • 0,5 TL Pfeffer (gemahlen)

  • 3 TL Salz

  • 3 Stück Zwiebel

  • 100 g rote Beete (gegart)

    Europäisch, Österreichisch

    Vegetarische Gerichte

    Milch, Glutenhaltiges Getreide

    Laktose, Gluten

    Pürierstab, Reibe

Zubereitung

  • Zutaten vorbereiten

    Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein würfeln und in Butter glasig anschwitzen.

    Mit Milch ablöschen und mit Salz und Pfeffer würzen.

  • Zutaten

  • 3 Stück Zwiebel, 3 Zehe Knoblauch, 40 g Butter, 3 TL Salz, 0,5 TL Pfeffer (gemahlen), 80 ml Milch

  • Knödelmasse vorbereiten

    Knödelbrot in eine große Schüssel geben und mit Milch, Eiern, Knoblauch-Zwiebel-Mischung, Mehl, Salz und Pfeffer vermengen.

    Masse gleichmäßig auf drei Schüsseln aufteilen.

  • Zutaten

  • 450 g Knödelbrot, 6 Stück Eier, 60 g Mehl

  • Spinatknödel zubereiten

    Spinat mit Quark vermengen und pürieren. 

    Die Masse zu einer vorbereiteten Knödelmasse geben und mit Muskatnuss würzen.

  • Zutaten

  • 220 g Blattspinat , 40 g Magerquark, 1 Prise Muskatnuss

  • Rote Bete Knödel zubereiten

    Rote Bete mit Quark vermengen und pürieren. 

    Die Masse zu einer vorbereiteten Knödelmasse geben. Mit Kreuzkümmel und Muskatnuss würzen.

  • Zutaten

  • 100 g rote Beete (gegart), 40 g Magerquark, 1 TL Kreuzkümmel, 1 Prise Muskatnuss

  • Käseknödel zubereiten

    Käse grob reiben.

     Käse zu einer vorbereiteten Knödelmasse geben und mit Muskatnuss würzen.

  • Zutaten

  • 60 g Appenzeller, 60 g Gruyère, 1 Prise Muskatnuss

  • Knödel formen

    Die Knödelmassen mit angefeuchteten Händen zu je 4 Knödel formen.

  • Knödel garen

    Einen bis drei große Töpfe mit Salzwasser zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und Knödel parallel oder nacheinander sortenweise 12-15 Min. garen.

  • Nussbutter zubereiten

    Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erwärmen bis die Molke braun wird und die Butter ein nussiges Aroma erhält. 

    Die Nussbutter abseihen. 

  • Zutaten

  • 150 g Butter

  • Finish

    Je einen Knödel pro Sorte auf Tellern anrichten und mit der Nussbutter beträufeln. Mit geriebenen Parmesan dekorieren.

  • Zutaten

  • 30 g Parmesan

Nährwert pro Portion

kcal

1055

Eiweiß

40.43 g

Fett

61.43 g

Kohlenhydrate

84.35 g

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