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Trío de albóndigas

    60min

    fácil

    vegetariano

    pescetariana

Ingredientes

4 porciones
  • 60 g Appenzeller

  • 60 g Gruyère

  • 220 g Hojas de espinaca descongeladas

  • 3 pizca Nuez moscada

  • 0.5 cdta. Pimienta recién molida

  • 80 g Queso fresco batido tipo Quark magro

  • 100 g Remolacha cocida

  • 3 cdta. Sal

  • 3 diente ajo

  • 1 cdta. comino (molido)

  • 60 g harina

  • 80 ml leche

  • 190 g mantequilla

  • 30 g parmesano

    Europa, Austria

    platos vegetarianos

    Leche, Cereales que contienen gluten

    lactosa, Gluten, fructosa, histamina

    batidora de brazo, rallador

Preparación

  • Preparar ingredientes

    Pelar y cortar finamente la cebolla y el ajo.

     

    Derretir la mantequilla en un cazo a fuego medio. Sofreír la cebolla y el ajo.

     

    Desglasar con leche, sazonar y calentar.

  • Ingredientes

  • 3 diente ajo, 40 g mantequilla, 80 ml leche, 3 cdta. Sal, 0,5 cdta. Pimienta recién molida

  • Preparar la masa de knödel

    Coloque el pan de molde en un bol grande y viértalo sobre la mezcla preparada de leche y cebolla.

     

    Añadir los huevos y la harina y amasar bien.

     

    Repartir la mezcla uniformemente en tres cuencos. Dejar reposar la mezcla durante 20 minutos.

  • Ingredientes

  • 60 g harina

  • Preparar albóndigas de espinacas

    Mezclar las espinacas con el quark y hacer un puré. 

    Amasar la mezcla de espinacas y quark con un tercio de la mezcla de albóndigas y sazonar.

  • Ingredientes

  • 220 g Hojas de espinaca descongeladas, 40 g Queso fresco batido tipo Quark magro, 1 pizca Nuez moscada

  • Preparar las albóndigas de remolacha

    Mezclar la remolacha con el quark y hacer un puré. 

    Amasar la mezcla de remolacha y quark con un tercio de la mezcla de albóndigas y sazonar.

  • Ingredientes

  • 100 g Remolacha cocida, 40 g Queso fresco batido tipo Quark magro, 1 cdta. comino (molido), 1 pizca Nuez moscada

  • Preparar albóndigas de queso

    Rallar groseramente el queso.

    Amasar el queso rallado en un tercio de la mezcla de albóndigas y sazonar.

  • Ingredientes

  • 60 g Appenzeller, 60 g Gruyère, 1 pizca Nuez moscada

  • Formar los knödel

    Con las manos humedecidas, formar albóndigas de unos 120 g.

  • Cocer los knödel

    Cocer las albóndigas una a una en una cazuela con agua hirviendo con sal durante 15 minutos hasta que floten en la superficie.

  • Elaborar la mantequilla clarificada

    Derretir la mantequilla en un cazo a fuego medio. Calentar, removiendo de vez en cuando, hasta que esté dorada y desprenda un aroma como a frutos secos.

  • Ingredientes

  • 150 g mantequilla

  • Presentación

    Colocar un dumpling de cada tipo en los platos y rociar con mantequilla de frutos secos. Decorar con parmesano rallado.

  • Ingredientes

  • 30 g parmesano

Valor nutricional por ración

kcal

1055

Proteínas

40.43 G

Grasa

61.43 G

Hidratos de carbono

84.35 G

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