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Quenelles de pain dans une sauce légère à la crème de champignons

et sauce facile aux champignons

    1h 10min

    Facile

    Végétarien

    Pesco-végétarien

Ingrédients

4 Portions
  • 70 G Beurre

  • 800 G Champignons de Paris (bruns)

  • 125 G Fromage frais (double crème)

  • 150 ml Lait

  • 250 G Mie de pain

  • 50 G Oignons

  • 200 ml bouillon de légumes

  • 1 pièces citron

  • 1 Une pincée de noix de muscade

  • 2 Une pincée de poivre

  • 2 Une pincée de sel

  • 3 pièces Échalotes

  • 2 pièces Œufs

    Europe, Allemagne

    Plats végétariens

    Lait, Blé contenant du gluten, Œufs

    Gluten, Lactose, Histamine

    Râpes, Presse-agrumes

Préparation

  • Préparer les quenelles de pain

    Peler l’oignon et l'émincer. Faire chauffer le beurre dans une casserole et le répartir. Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents.

     

    Verser le lait sur les oignons et faire chauffer. 

  • Ingrédients

  • 50 G Oignons, 40 G Beurre, 150 ml Lait

  • Préparer la pâte à knödel

    Mettre le pain des quenelles dans un bol et y verser les œufs, le mélange de lait et d'oignons et les épices. Laisser reposer 10 minutes.


    Puis mélanger délicatement la masse des quenelles et former des quenelles d'environ 80 grammes.

  • Ingrédients

  • 250 G Mie de pain, 2 pièces Œufs, 1 Une pincée de sel, 1 Une pincée de poivre, 1 Une pincée de noix de muscade

  • Cuisson des boulettes de pain

    Faites cuire les quenelles dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'elles flottent au-dessus.

  • Préparer les ingrédients

    Nettoyer les champignons et les couper en fines tranches. Éplucher les échalotes et les détailler grossièrement.

     

    Laver le citron à l'eau chaude, l'essuyer et râper le zeste d'un demi-citron. Presser le jus d'un demi-citron. Conserver l'autre moitié au réfrigérateur pour d'autres recettes.

  • Ingrédients

  • 800 G Champignons de Paris (bruns), 3 pièces Échalotes, 1 pièces citron

  • Préparer la béchamel

    Faire chauffer le beurre dans une poêle et le répartir. Faire revenir les échalotes jusqu'à ce qu'elles deviennent transparentes. Ajouter les champignons et faire revenir pendant 4 à 5 minutes. Mouiller avec le bouillon. Incorporer le fromage frais et laisser mijoter un peu.

     

    Assaisonner la sauce avec le jus et le zeste de citron, du sel et du poivre.

  • Ingrédients

  • 30 G Beurre, 200 ml bouillon de légumes, 125 G Fromage frais (double crème), 1 Une pincée de sel, 1 Une pincée de poivre

  • Finition

    Répartir uniformément la sauce dans des assiettes creuses, y déposer les quenelles et parsemer de persil. Servir immédiatement.

Valeur nutritive par portion

kcal

627

Blanc d’œuf

31.69 G

Huiles/graisses

34.19 G

Glucides

47.16 G

AuteurBettina Matthaei

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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