250 G Baies (fraîches)
2 Cuillère à soupe Huile de cuisson
125 ml Lait
250 G Quark (20 % de matières grasses)
1 Cuillère à café bombée de levure chimique
120 G farine d’épeautre (type 630)
5 Cuillère à soupe miel
1 Une pincée de sel
2 pièces Œufs
Versez le lait, les œufs et le miel dans un bol et fouettez soigneusement.
Incorporer ensuite le reste des ingrédients petit à petit jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Ingrédients
120 G farine d’épeautre (type 630), 2 pièces Œufs, 1 Cuillère à café bombée de levure chimique, 2 Cuillère à soupe miel, 1 Une pincée de sel, 125 ml Lait
Écraser environ la moitié des baies à l'aide d'une fourchette et les mélanger avec le fromage blanc et le miel.
Ingrédients
250 G Baies (fraîches), 250 G Quark (20 % de matières grasses), 3 Cuillère à soupe miel
Dans une poêle, faire dorer les crêpes des deux côtés avec l'huile à feu moyen.
Ingrédients
2 Cuillère à soupe Huile de cuisson
Disposer le nappage au fromage blanc et les fruits rouges sur les pancakes.
Selon le goût, ajouter un filet de miel.
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33.61 G
29.48 G
95.62 G
