3 pièces chips de crabe
1 pièces citron vert
12 pièces crevettes bavaroises (décortiquées)
2 Cuillère à soupe huile de tournesol
1 Cuillère à soupe jus de citron vert
1 pièces mangue
1 pièces piment rouge
100 G pois gourmands
8 Gouttes sauce tabasco (verte)
2 Une pincée de sel
1 Une pincée de sucre de canne brut
Peler la mangue, la couper en dés fins, verser dans un saladier puis saler légèrement.
Laver le citron vert à l’eau chaude, le sécher, râper le zeste d’une moitié et presser le jus. Ajouter les deux à la mangue. Stocker l’autre moitié au réfrigérateur pour d’autres recettes.
Ingrédients
1 pièces mangue, 1 Une pincée de sel, 1 pièces citron vert
Laver le piment rouge, le couper en deux, l’équeuter et le couper en quartiers. Ajouter une petite quantité de piment puis assaisonner le tout avec le tabasco.
Laisser reposer brièvement puis saler et sucrer.
Ingrédients
1 pièces piment rouge, 8 Gouttes sauce tabasco (verte), 1 Une pincée de sucre de canne brut
Laver les pois gourmands, couper les extrémités et les couper en deux en biais.
Ingrédients
100 G pois gourmands
Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen puis répartir les légumes.
Faire dorer les crevettes pendant env. 2 minutes de chaque côté, saler légèrement puis asperger de jus de citron vert.
Ajouter les pois gourmands tout en mélangeant et faire revenir le tout brièvement.
Ingrédients
2 Cuillère à soupe huile de tournesol, 12 pièces crevettes bavaroises (décortiquées), 1 Une pincée de sel, 1 Cuillère à soupe jus de citron vert
Couper les chips de crabe en quatre.
Répartir une cuillère à café de sauce relevée à la mangue sur chaque petite cuillère et garnir de crevettes, de pois mange-tout et de chips de crabe.
Ingrédients
3 pièces chips de crabe
93.17
4.51 G
4.25 G
8.94 G