2 cda. aceite de cocina
250 g frutos rojos (frescos)
120 g harina de espelta (tipo 630)
2 pieza huevos
125 ml leche
1 cdta. llena levadura en polvo
5 cda. miel
250 g queso fresco batido (20 % contenido graso)
1 pizca sal
Poner la leche, los huevos y la miel en un cuenco y batir bien.
A continuación, incorporar poco a poco el resto de los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
Ainesosat
120 g harina de espelta (tipo 630), 2 pieza huevos, 1 cdta. llena levadura en polvo, 2 cda. miel, 1 pizca sal, 125 ml leche
Con un tenedor, hacer un puré con aproximadamente la mitad de los frutos rojos y mezclarlo con el queso quark y la miel.
Ainesosat
250 g frutos rojos (frescos), 250 g queso fresco batido (20 % contenido graso), 3 cda. miel
Hacer las tortitas con el aceite en una sartén a fuego medio hasta que se doren por ambos lados.
Ainesosat
2 cda. aceite de cocina
Servir las tortitas con la mezcla de queso batido por encima y frutos rojos.
Si se quiere, se puede rociar más miel por encima.
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33.61 G
29.48 G
95.62 G