Scegli paese e lingua

Fettuccine

con melanzane e salmerino

    25min

    facile

    pescetariano

Ingredienti

2 Porzioni
  • 400 ml acqua

  • 100 G chutney al mango

  • 1 Pezzo cipolla rossa

  • 3 Pezzo cipollotti

  • 0.5 Cucchiaino curry in polvere

  • 200 G farina di ceci

  • 2 Pezzo filetti di salmerino

  • 1 Pezzo melanzana

  • 2 Cucchiaino olio d'oliva

  • 50 G olio di cocco

  • 1 Cucchiaino sale

  • 2 Pezzo uova (grandezza M)

    europea, italiana

    piatti di pasta, pesce e frutti di mare

    senape, uova, pesce

    istamina, fruttosio

    mattarello

Preparazione

  • Preparare la pasta

    Impastare la farina di ceci con il sale, l'olio d'oliva, il curry in polvere e le uova fino a ottenere un impasto compatto. Stendere la pasta a 2 mm di spessore, tagliarla a strisce di 4 mm di larghezza e metterla da parte fino al passaggio successivo.

  • Ingredienti

  • 200 G farina di ceci, 1 Cucchiaino sale, 2 Cucchiaino olio d'oliva, 0.5 Cucchiaino curry in polvere, 2 Pezzo uova (grandezza M)

  • Preparare le verdure

    Lavare e tagliare a cubetti la melanzana dopo aver eliminato il picciolo, sbucciare la cipolla e tagliarla a spicchi. Lavare i cipollotti e tagliarli ad anelli sottili.

  • Ingredienti

  • 1 Pezzo melanzana, 1 Pezzo cipolla rossa, 3 Pezzo cipollotti

  • Friggere il salmerino

    Scaldare l’olio di cocco nella bistecchiera o in una padella antiaderente. Lavare i filetti di salmerino e asciugarli con carta da cucina, poi salarli e rosolarli con le melanzane a fuoco vivo.

  • Ingredienti

  • 50 G olio di cocco, 2 Pezzo filetti di salmerino

  • Cuocere la pasta

    Dopo ca. 5 minuti abbassare il fuoco e aggiungere le cipolle, il chutney al mango, l’acqua, le fettuccine e i cipollotti. Girare il pesce e continuare la cottura per altri 3 minuti. Prima di servire condire con sale e pepe.

  • Ingredienti

  • 100 G chutney al mango, 400 ml acqua

Valore nutrizionale per porzione

kcal

1145.5

albume

86.54 G

Oli/grassi

48.49 G

Carboidrati

89.43 G

AutoreBORA
NewsletterNon perdetevi le novità

Ricevete comodamente tramite la newsletter tutte le informazioni sui nostri prodotti.

Altre ricette