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Fettuccine

con melanzane e salmerino

    40min

    facile

    pescetariano

Ingredienti

2 Porzioni
  • 400 ml Acqua

  • 1 Pezzo Cipolla (rossa)

  • 1 Pezzo Melanzana

  • 1 Pizzico Pepe (macinato)

  • 100 G chutney al mango

  • 3 Pezzo cipollotti

  • 0,5 Cucchiaino curry in polvere

  • 200 G farina di ceci

  • 2 Pezzo filetti di salmerino

  • 2 Cucchiaino olio d'oliva

  • 1 Cucchiaio da tavola olio per friggere

  • 1 Pizzico sale

  • 1 Cucchiaino sale

  • 2 Pezzo uova

    europea, italiana

    Piatti di pasta, pesce e frutti di mare

    senape, uova, Pesce

    istamina, fruttosio

    mattarello

Preparazione

  • Preparare le fettuccine

    Impastare tutti gli ingredienti fino a ottenere un impasto sodo.

     

    Stendere la pasta con uno spessore di 2 mm e tagliarla in tagliatelle larghe 4 mm. Mettere da parte le fettuccine fino a nuovo utilizzo.

  • Ingredienti

  • 200 G farina di ceci, 1 Cucchiaino sale, 2 Cucchiaino olio d'oliva, 0,5 Cucchiaino curry in polvere, 2 Pezzo uova

  • Preparare le verdure

    Lavare, dimezzare, tagliare i gambi e tagliare a cubetti le melanzane.

     

    Sbucciare la cipolla e tagliarla a spicchi.

     

    Lavare i cipollotti e tagliarli ad anelli sottili.

  • Ingredienti

  • 1 Pezzo Melanzana, 1 Pezzo Cipolla (rossa), 3 Pezzo cipollotti

  • Friggere il salmerino

    Scaldare l'olio in una padella e spargerlo.

     

    Lavare i filetti di salmerino, asciugarli con carta da cucina, salarli e scottarli per circa 5 minuti. Aggiungere le melanzane e friggere di nuovo.

  • Ingredienti

  • 1 Cucchiaio da tavola olio per friggere, 2 Pezzo filetti di salmerino

  • Cuocere la pasta

    Deglassare con acqua. Aggiungere le fettuccine, la cipolla, il cipollotto e il chutney di mango.

     

    Ridurre la fiamma, girare i filetti di salmerino e cuocere per circa 3 minuti.

  • Ingredienti

  • 400 ml Acqua, 100 G chutney al mango

  • Finitura

    Condire a piacere con sale e pepe.

     

    Disporre nei piatti e servire immediatamente.

  • Ingredienti

  • 1 Pizzico sale, 1 Pizzico Pepe (macinato)

Valore nutrizionale per porzione

kcal

987.5

albume

86.39 G

Oli/grassi

30.51 G

Carboidrati

89.68 G

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