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Kabeljau im Backteig

mit Miso-Remoulade und Bratkartoffeln

    50min

    Mittel

    Pescetarisch

Zutaten

4 Portionen
  • 1 Stück Limette

  • 2 Stück Eigelb (Größe M)

  • 100 ml Traubenkernöl

  • 2 Esslöffel Sesamöl

  • 1 Esslöffel helle Misopaste

  • 2 Teelöffel Wasabipaste

  • 5 Stück Cornichons

  • 1 Stück Schalotte

  • 500 g vorwiegend festkochende Kartoffeln

  • 200 g Süßkartoffeln

  • 3 Stück Frühlingszwiebeln

  • 10 g Ingwer

  • 10 g Koriander

  • 1 Stück Zitrone

  • 2 Stück Eier (Größe M)

  • 300 g Weizenmehl (Type 00)

  • 300 ml helles Bier

  • 1 Teelöffel Meersalz

  • 750 g Kabeljau-Loins

  • 403 ml Erdnussöl

  • 0.5 Teelöffel Chiliflocken

  • 1 Esslöffel Sojasauce

  • 2 Esslöffel Weizenmehl (Type 405)

    Europäisch

    Fisch & Meeresfrüchte

    Gluten, Alkohol

    Pürierstab, Reibe, Rührgerät

Zubereitung

  • Miso-Remoulade

    Limette waschen und den Saft auspressen. Eigelbe mit Limettensaft, Ölen, Miso- und Wasabipaste in einem hohen Gefäß mit dem Pürierstab kurz mixen, bis eine cremige Remoulade entsteht. Cornichons fein würfeln. Schalotte schälen und ebenfalls fein würfeln. Beides unter die Mayo heben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bis zum Anrichten kaltstellen.

  • Zutaten

  • 1 Stück Limette, 2 Stück Eigelb (Größe M), 100 ml Traubenkernöl, 2 Esslöffel Sesamöl, 1 Esslöffel helle Misopaste, 2 Teelöffel Wasabipaste, 5 Stück Cornichons, 1 Stück Schalotte

  • Zutaten vorbereiten

    Kartoffeln waschen, schälen und in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Ingwer schälen und fein reiben. Koriander waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und fein hacken.

  • Zutaten

  • 500 g vorwiegend festkochende Kartoffeln, 200 g Süßkartoffeln, 3 Stück Frühlingszwiebeln, 10 g Ingwer, 10 g Koriander

  • Backteig zubereiten

    Zitrone heiß waschen, abtrocknen und die Schale abreiben. Zusammen mit den Eiern, Mehl, Bier und Salz klümpchenfrei mit dem Handrührgerät zu einem Backteig verrühren und 10 Min. ruhen lassen. Den Kabeljau gegebenenfalls von der Silberhaut befreien und in acht gleich große Stücke schneiden. Einen Topf mit Erdnussöl auf 175 Grad erhitzen.

  • Zutaten

  • 1 Stück Zitrone, 2 Stück Eier (Größe M), 300 g Weizenmehl (Type 00), 300 ml helles Bier, 1 Teelöffel Meersalz, 750 g Kabeljau-Loins, 400 ml Erdnussöl

  • Bratkartoffeln

    3 EL Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen, die Kartoffelwürfel hineingeben und 10 Min. von allen Seiten scharf anbraten, dass sie schön knusprig werden. Kurz vor Ende der Garzeit Frühlingszwiebeln, Ingwer und Chiliflocken dazugeben. Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Zutaten

  • 3 Esslöffel Erdnussöl, 0.5 Teelöffel Chiliflocken, 1 Esslöffel Sojasauce

  • Fisch ausbacken

    Die Fischstücke in Mehl und dann im Backteig wälzen. Den Fisch in den Topf geben und im heißen Öl 3–5 Min. goldbraun ausbacken.

  • Zutaten

  • 2 Esslöffel Weizenmehl (Type 405)

  • Finish

    Kurz vor dem Servieren den gehackten Koriander unter die Kartoffeln heben und mit dem Fisch und der Miso-Remoulade auf Tellern anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal

1693

Eiweiß

36.73 g

Fett

125.59 g

Kohlenhydrate

103.14 g

AutorBORA
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