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Antipasti

    1h

    fácil

    vegana

    vegetariana

    pescetariana

Ainesosat

8 Annokset
  • 20 ml aceite de girasol

  • 120 ml aceite de oliva

  • 4 diente ajo

  • 2 pizca azúcar integral de caña

  • 2 pieza berenjenas

  • 2 pieza calabacín

  • 4 pieza cebollas (rojas)

  • 500 g champiñones

  • 2 pizca pimienta (molida)

  • 4 pieza pimiento

  • 4 ramita romero

  • 2 pizca sal marina

  • 1 cdta. sal marina

  • 11 ramita tomillo

  • 120 ml vinagre balsámico

  • 30 ml vinagre balsámico (blanco)

    Italia, Europa

    dióxido de azufre/sulfitos

    alcohol, azúcar

    set de vacío BORA QVac

Valmistelu

  • Cortar la verdura

    Lavar el calabacín y la berenjena y cortarlos longitudinalmente en láminas de unos 0,5 cm de grosor. Añadir sal a las láminas de verdura y dejar reposar unos 30 min.

     

    Limpiar y cortar los champiñones en cuartos. Pelar y picar las cebollas en trozos grandes.

  • Ainesosat

  • 2 pieza calabacín, 2 pieza berenjenas, 1 pizca sal marina, 500 g champiñones, 4 pieza cebollas (rojas)

  • Preparar la marinada de verduras

    Lavar las hierbas, escurrirlas con unas sacudidas y picarlas finamente. Pelar el ajo y picarlo finamente.

     

    Mezclar todos los ingredientes en un cuenco.

  • Ainesosat

  • 3 diente ajo, 3 ramita romero, 8 ramita tomillo, 90 ml aceite de oliva, 120 ml vinagre balsámico, 1 cdta. sal marina, 1 pizca pimienta (molida), 1 pizca azúcar integral de caña

  • Freír la verdura

    Calentar y extender el aceite en una sartén. Secar el calabacín y la berenjena. Saltear las verduras y colocarlas en un cuenco.

     

    Freír los champiñones a fuego medio durante 5 - 7 minutos hasta que estén ligeramente dorados y pasarlos a un cuenco aparte.

  • Ainesosat

  • 20 ml aceite de girasol

  • Marinar la verdura

    Mezclar la marinada y las verduras en una caja de vacío BORA QVac hasta que todos los trozos queden cubiertos uniformemente.

     

    Retirar la válvula de vacío del centro de la tapa, colocar el anillo para marinado, conectar la BORA QVac e iniciar la función de marinado.

     

    Alternativamente, sin la BORA QVac, dejar reposar las verduras a temperatura ambiente durante 3 - 4 h.

  • Escaldar los pimientos

    Lavar los pimientos y escaldarlos brevemente en agua hirviendo.

     

    Enjuagar los pimientos escaldados en agua fría, quitar la piel, retirar las semillas y cortar en trozos. 

  • Ainesosat

  • 4 pieza pimiento

  • Preparar el adobo de los pimientos

    Lavar las hierbas, escurrirlas con unas sacudidas y picarlas finamente. Pelar el ajo y picarlo finamente.

     

    Mezclar todos los ingredientes en un cuenco.

  • Ainesosat

  • 1 diente ajo, 1 ramita romero, 3 ramita tomillo, 30 ml aceite de oliva, 30 ml vinagre balsámico (blanco), 1 pizca sal marina, 1 pizca pimienta (molida), 1 pizca azúcar integral de caña

  • Marinar los pimientos

    Mezclar el adobo y los pimientos escaldados en una caja de vacío BORA QVac hasta que todos los trozos queden cubiertos uniformemente.

     

    Retirar la válvula de vacío del centro de la tapa, colocar el anillo para marinado, conectar la BORA QVac e iniciar la función de marinado. 

     

    Alternativamente, sin la BORA QVac, dejar reposar los pimientos a temperatura ambiente durante 3 - 4 h.

  • Toque final

    Si es posible, sirva los antipasti por tipo en distintos cuencos.

Ravintoarvo annosta kohti

kcal

263.62

Proteiini

7.38 G

Öljy/rasva

18.68 G

Hiilihydraatit

15.69 G

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