2 cda. Aceite de coco
125 ml Bebida de almendras
50 g Frambuesas
1 pieza Huevo
1,5 cdta. rasa Levadura en polvo
40 g Nueces
1 pieza Plátano (maduro)
1 cda. rasa Proteína en polvo de vainilla
1 pizca Sal marina
5 cda. Sirope de arce
190 g harina de trigo integral
Aplastar ligeramente el plátano con un tenedor. Poner el plátano, el huevo, el sirope de arce y la leche de almendras en un bol y mezclar con un batidor.
Tamizar el resto de los ingredientes sobre la mezcla y remover hasta que estén bien mezclados. Dejar reposar la masa durante 15 minutos.
Ainesosat
1 pieza Plátano (maduro), 1 pieza Huevo, 1 cda. Sirope de arce, 125 ml Bebida de almendras, 190 g harina de trigo integral, 1,5 cdta. rasa Levadura en polvo, 1 cda. rasa Proteína en polvo de vainilla, 1 pizca Sal marina
Calentar el aceite en una sartén y untar. Verter la masa para una tortita, tapar y hornear durante aprox. 4 min. hasta que aparezcan burbujas.
Dar la vuelta a la tortita y hornear unos 3 min. hasta que se dore. Repetir con el resto de la masa.
Ainesosat
2 cda. Aceite de coco
Picar las nueces.
Sirve las tortitas con nueces picadas, frambuesas frescas y sirope de arce.
Ainesosat
40 g Nueces, 50 g Frambuesas, 4 cda. Sirope de arce
935
24.63 G
38.71 G
120.40 G
