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Cotoletta di maiale rossa con insalata di cetrioli

con insalata di cetrioli

    1h

    media

Ingredienti

4 Porzioni
  • 1 cucch. aceto di vino bianco

  • 1 pezzo cetriolo da insalata

  • 2 pezzo cipollotti

  • 60 g farina

  • 1 cucchiain. miele

  • 150 g pangrattato alla barbabietola rossa (o pangrattato normale)

  • 4 cucch. panna acida

  • 1 cucchiain. pepe macinato fresco

  • 3 rametto prezzemolo

  • 1 cucchiain. sale

  • 1 cucchiain. sale marino

  • 2 cucch. senape dolce

  • 1 cucch. senape medio piccante

  • 2 pezzo uova

    europea, Austria

    piatti di carne, maiale

    latte, cereali con glutine, uova, senape

    glutine, lattosio

    affettaverdure, batticarne

Preparazione

  • Preparare l'insalata

    Lavare e affettare il cetriolo.

    Pulire i cipollotti, lavarli e tagliarli ad anelli sottili.

    Lavare il prezzemolo, asciugarlo e tritarlo finemente.

  • Ingredienti

  • 1 pezzo cetriolo da insalata, 2 pezzo cipollotti, 3 rametto prezzemolo

  • Terminare l'insalata

    Mescolare in una ciotola la panna acida, l'aceto, il miele, il sale e il pepe.

    Aggiungere il cetriolo, i cipollotti e il prezzemolo e mescolare bene.

    Lasciare l'insalata in infusione in frigorifero.

  • Ingredienti

  • 4 cucch. panna acida, 1 cucch. aceto di vino bianco, 1 cucchiain. miele, 1 cucchiain. sale marino, 0,5 cucchiain. pepe macinato fresco

  • Preparare la panatura

    Mettere il pangrattato, la farina e le uova in tre piatti fondi separati. Sbattere leggermente le uova con una forchetta.

  • Ingredienti

  • 60 g farina, 2 pezzo uova, 150 g pangrattato alla barbabietola rossa (o pangrattato normale)

  • Impanare le cotolette

    Tagliare la carne di maiale in quattro fette uguali, appiattirle uniformemente con un batticarne, salarle e peparle da entrambi i lati.

    Trasformare le fette una ad una in una miscela di entrambi i tipi di senape, infarinarle, passarle nella miscela di uova e lasciarle scolare brevemente.

    Versare quindi nel pangrattato e premere leggermente.

  • Ingredienti

  • 0,5 cucchiain. pepe macinato fresco, 1 cucchiain. sale, 2 cucch. senape dolce, 1 cucch. senape medio piccante

  • Cuocere le cotolette

    Scaldare una padella grande con burro chiarificato. Friggere le scaloppine in modo uniforme per 3-4 minuti ciascuna. 

  • Ultimare

    Servire le cotolette pronte con l’insalata di cetrioli.

Valore nutrizionale per porzione

kcal

891.75

Albume

43.97 G

Oli/grassi

60.34 G

Carboidrati

43.98 G

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